VOLEYBOLDA PLONJON (Slayt) Esra Tınığ

Voleybolda Plonjon

VOLEYBOLDA TEMEL TEKNİK HAREKETLERİ MANŞET PAS

MANŞET PAS

Ayaklar omuz genişliğinde açık, bir ayak önde, bacaklar dizlerden bükülü, sırt düz, kollar dışa doğru açık ve dirsekler kilitlenmiştir. Ayaklar üzerinde öne, geriye veya yanlara kayma adımı ile gidilir. Topu her pozisyonda alabilmek için bir ayak diğerinden biraz önde olmalıdır. Vuruş anında avucun içinde ve par¬maklar birbirleriyle kenetlenmiş olmalıdır.

Oturarak Voleybol

1. Oyun sahası (kural 1 FIVB)
Boyutlar : Saha köşegendir, 10 metreye 6 metre.
Yan çizgiler : Çizgiler, bu sahada dahildir.

Merkez çizgisi : Merkez çizgisi, sahayı iki yarıya ayırır, her birisi 5 metreye 6 metredir.

Servis çizgileri : Atak çizgileri, merkez çizgiye paralel olarak çizilmiştir, bu merkez çizgisinin yanına 2 metre. Servis alanı, iki çizgiyle işaretlidir ve bu çizgilerin her birisi 15 santimetre uzunluğundadır, sahanın her bir yarısının sonunda, servis alanı içine yerleştirilmiştir: dip çizginin arkasında ve buna dikey olarak. Her bir düz yan çizgiden direkt bir çizgi içine bir çizgi çizilmiştir ve diğer çizgi bunun 2 metre soluna yerleştirilir.

Olympic Games 1964 Men Soviet Union – Czechoslovakia

Voleybolda smaç nasıl vurulur?

http://www.uzmantv.com/voleybolda-smac-nasil-vurulur

Plaj Voleybol Maçı

EKLEYEN: FERDA EVCİ

Voleybol’da Servis Tekniği İle İlgili Öz Değerlendirme Formu

ÖZ DEĞERLENDİRME FORMU

 

Sevgili Öğrenciler,

            Bu ölçek, Voleybolda tenis servis atma tekniğini değerlendirmeniz amacıyla hazırlanmıştır. Aşağıdaki davranışları yapma durumunuza göre kutucukları doldurunuz.

 

Öğrencinin Adı Soyadı:                                                                                                           ……. /……. / 2011

Etkinlik Planı

BEDEN EĞİTİMİ DERS PLÂNI

DERS: BEDEN EĞİTİMİ

SINIF: 8

SÜRE: 25 dk

ÜNİTENİN ADI: VOLEYBOL

KONU: VOLEYBOLDA MANŞET PAS

ÖĞRENME ALANI: Hareket Bilgi ve Becerileri

KAZANIMLAR: 

• Voleybolda manşet pasa özgü hareketleri uygular.
• Voleybolda manşet pasa özgü ilke ve kuralları bilir.
• Voleybolda manşet pas tekniğini geliştirir ve değer verir.

Etkinlik Planı

BEDEN EĞİTİMİ DERS PLÂNI

DERS: BEDEN EĞİTİMİ

SINIF: 9

SÜRE: 25 dk

ÜNİTENİN ADI: VOLEYBOL

KONU: VOLEYBOLDA MANŞET PAS

ÖĞRENME ALANI: Hareket Bilgi ve Becerileri

KAZANIMLAR:
• Voleybolda smaç tekniğine özgü hareketleri uygular.
• Voleybolda smaç tekniğine özgü ilke ve kuralları bilir.
• Voleybolda smaç tekniğini geliştirir ve değer verir.

SAVUNMA VE HÜCUMDA DAYANIKLILIK GÖSTERGESİ

EKLEYEN: DİDEM POZAM